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老年人体检最佳方案
[编者按] 中国60岁及以上的老年人占全国人口总数的10.97%以上,老年人体质在一定程度上影响了国民整体身体素质水平。对此,国家体检部最近给50岁以上的老人推出了老年人体检新建议,以保障中老年人身体的健康。以下便是老年人体检最佳方案。老年人如何买保险?中民保险网帮您来挑选! 1. 量血压 放任高血压高血压,会桅您的心脏、大脑、眼睛和肾脏。因而,每年至少检查1次血...
中国60岁及以上的老年人占全国人口总数的10.97%以上,老年人体质在一定程度上影响了国民整体身体素质水平。对此,国家体检部最近给50岁以上的老人推出了老年人体检新建议,以保障中老年人身体的健康。以下便是老年人体检最佳方案。老年人如何买保险?中民保险网帮您来挑选!
1. 量血压
放任高血压高血压,会桅您的心脏、大脑、眼睛和肾脏。因而,每年至少检查1次血压,这对心脏非常有益。
2. 称体重
50岁是体重迅速增长的年龄,随着年龄增大,肌肉将越来越少,越来越多的脂肪也会堆积在腰部。同时,您的体能消耗也由于身体代谢减慢而减少,而降低体重可以减少发病风险。 3. 查眼睛
年龄越大斑点恶化和青光眼发病率越高。年过50岁每年应有规律地检查眼睛。
4. 查听力
30%年过60岁的人有不同程度的听力缺失,发现早,大多数可以治疗。因而请每3年进行1次听力检查。
5. 查直肠
每年1次直肠检查和便潜血检查,可以发现便血以及肉眼所不能发现的隐血。肠检配合医生推荐的其他相关检验,可以确认直肠癌或早期男性前列腺等问题。
6. 结肠癌筛查
结肠镜是筛查结肠癌的常用方法之一。50岁之后应每年进行1次结肠镜检查。
7. 胆固醇筛查
血糖问题可以造成心脏疾病、肾脏衰竭和失明。每3年接受1次禁食血糖检查,可以早期发现并治疗糖尿病。
8. 注意痣
不想得皮肤癌的话,请每个月自己检查皮肤或者痣。而每年进行1次专业皮肤检查,能发现那些可疑的或者异常的痣和皮肤变化。
9. 接种疫苗
年过65岁,必需进行肺炎疫苗接种,同时也需要每10年进行1次破伤风疫苗注射。10中老年女性还应该额外增加以下检查项目
a乳腺检查和X射线。乳腺癌的发病概率将随女性年龄增长而增加。因而,推荐50岁后每1-2年做1次乳腺检查和X射线检查。
b盆腔检查和宫颈刮片。许多女性在50岁之后还是需要进行常规盆腔检查和宫颈刮片检查的,尤其是倘若您还有性生活,那每1-3年更该检查1次。
c骨质疏松筛查。女性在65岁时必需进行骨密度检查,处于高风险的女性必需在60岁时进行筛查。
d甲状腺检查。女性必需在50岁时进行甲状腺检查,并每5年检查1次。
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