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经常流鼻血如何预防 预防经常流鼻血的方法有哪些？
［编者按］ 流鼻血是一种很常见的疾病，很多人都以为流鼻血只是简单的上火引起的，没有重视。事实上经常流鼻血的桅是非常大的，严重时甚至会导致休克。因此为了避免经常流鼻血，我们应学习如何预防经常流鼻血。 健康投资，小投入高保障 1、注意鼻腔的卫生。有些人有抠鼻孔的习惯，这个习惯非常的不好，抠鼻孔会对鼻粘膜造成破坏，造成血管的破裂，造成鼻出血。预防鼻出血，必须要改掉抠鼻孔的习惯。 ...
流鼻血是一种很常见的疾病，很多人都以为流鼻血只是简单的上火引起的，没有重视。事实上经常流鼻血的桅是非常大的，严重时甚至会导致休克。因此为了避免经常流鼻血，我们应学习如何预防经常流鼻血。
健康投资，小投入高保障
1、注意鼻腔的卫生。有些人有抠鼻孔的习惯，这个习惯非常的不好，抠鼻孔会对鼻粘膜造成破坏，造成血管的破裂，造成鼻出血。预防鼻出血，必须要改掉抠鼻孔的习惯。
2、及时治疗鼻腔疾病。当患鼻炎、鼻窦炎时要及时治疗，这些疾病能刺激鼻孔，会造成鼻出血，必须要及时治疗，预防鼻出血。
3、保持鼻腔内的湿润。室内空气干燥可使用加湿器、开窗通风，不要让室温过高；对于经常鼻出血的患者可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等等这样可使得鼻粘膜湿润，预防鼻出血。
4、要懂得一些止血知识，鼻出血时及时的止血，并及时的到医院检查治疗。
5、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。
6、食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。
中民保险网提示您，预防经常流鼻血的方法有很多，如注意鼻腔卫生、保持鼻腔内的湿润、了解止血知识、保持房间安静和清洁、注意饮食等等。另外由于鼻腔疾病也会导致经常流鼻血，所以有鼻腔疾病时应该及早治疗。
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